Te Haremos BAJAR 2-3 TALLES y TONIFICARTE en 90 Días con Tan Solo 3 Horas a la Semana
Solo para mujeres +30 ATRAPADAS EN LA VORÁGINE LABORAL
¿Que incluye el programa?
Conocé mas agendando un diagnostico personalizado gratuito!
SISTEMA DE ENTRENAMIENTO ESTRATÉGICO
Solo 3 horas semanales de entrenamiento de fuerza diseñado específicamente para mujeres ocupadas.
Sesiones estructuradas, progresión inteligente y enfoque en recomposición corporal para bajar grasa y tonificar sin vivir en el gimnasio
NUTRICIÓN SOSTENIBLE (SIN DIETA RESTRICTIVA)
Aprendés a comer para bajar grasa sin prohibiciones extremas ni planes imposibles, utilizando nuestro sistema 80/20.
Una estrategia clara para organizar tus comidas, generar hábitos, sostenerlos y dejar de empezar de cero cada lunes.
RECUPERACIÓN DE ENERGÍA
Optimizamos sueño, hidratación y hábitos diarios para que tu cuerpo deje de estar en modo supervivencia y vuelva a responder como antes.
REPROGRAMACIÓN DE MENTALIDAD
Dejás de exigirte desde la culpa y empezás a construir disciplina real.
Aprendés a sostener resultados sin autosabotaje.
SEGUIMIENTO Y AJUSTES PERSONALIZADOS
No es un programa genérico.
Tenés acompañamiento 1:1 en todo el proceso con profesionales de la salud, llamadas quincenales con medición del progreso y asesoramiento via WhatsApp todos los dias.
Soy Agostina Alvarez
Conocé mi historia
El inicio - Entrenaba, me exigia y los resultados no llegaban...
Durante mucho tiempo mi cuerpo fue un lugar de exigencia.
Entrenaba con videos de YouTube ya que no tenia “tiempo”, seguia recetas “fit”, 100 abdominales por dia y deje las harinas por completo. Pero empece a ver lo mismo en otras mujeres: constancia intermitente, culpa constante y resultados que no se sostenían.
No quería vivir contando calorías para siempre.
No quería que entrenar fuera castigo.
Y no quería que mujeres exitosas profesionalmente se sintieran fracasadas frente al espejo.
Sabía que tenía que existir otra forma.
El punto de quiebre — mujeres haciendo todo “bien” sin ver cambios reales
Veía mujeres ocupadas que comían “saludable”.
Entrenaban cuando podían.
Probaban desafíos, dietas, apps, “pastillas milagrosas”.
Y aun así seguían cansadas. Inflamadas. Estancadas.
Lo peor no era no bajar de peso.
Lo peor era esforzarse y no entender por qué el cuerpo no respondía.
Cada intento era empezar de cero.
Cada lunes una nueva promesa.
La transformación — cuando entendí que no era hacer más, era hacerlo con estructura
Todo cambió cuando dejé de pensar en “quemar calorías” y empecé a enfocarme en mejorar mi salud para que la estética sea consecuencia.
Descubrí que mi problema no era falta de disciplina.
Era falta de un sistema.
Ahí nació RESET®.
Un método basado en entrenamiento de fuerza inteligente, nutrición sostenible basada en nuestro metodo del 80/20 y hábitos que mejoran la energía de tu rutina ocupada.
No más dietas extremas.
No más horas de cardio.
No más vivir con culpa todo el tiempo.
Resultados medibles.
Proceso claro.
Estructura repetible.
El legado — mujeres fuertes, livianas y en paz con su cuerpo
Hoy ayudo a mujeres +30, absorbidas por el trabajo, a recuperar su energía y bajar hasta 2 talles en 3 meses.
Sin dejar de lado su vida profesional y personal.
Sin vivir en el gimnasio.
Sin obsesión.
Lo mejor no es solo que transforman su cuerpo.
Es que dejan de pelear contra él.
Porque ninguna mujer debería elegir entre ser exitosa profesionalmente y sentirse bien en su cuerpo.
Se puede tener ambas cosas.
Pero necesitás una estrategia diseñada para tu realidad, no para una influencer con 4 horas libres al día.
Agendá tu diagnostico personalizado
En esta llamada evaluaremos si el programa es adecuado para vos y te explicaré cómo implementar el sistema que ya ayudó a mujeres ocupadas a transformar su cuerpo sin sacrificar su carrera ni su bienestar.
FAQ
Preguntas Frecuentes
¿Cuánto tiempo necesito para ver resultados con RESET®?
RESET® está diseñado para que empieces a notar cambios reales en tus primeras semanas: más energía, menos inflamación y mayor claridad en tu rutina.
En 3 meses trabajamos una transformación completa, pero no se trata de esperar 90 días para “ver algo”. Desde el inicio vas a tener estructura, dirección y un plan claro. No necesitás más horas en el gimnasio. Necesitás el estímulo correcto y una estrategia adaptada a tu realidad.
¿Y si ya probé dietas, planes o entrenamientos y nada me funcionó?
Entiendo esa frustración. La mayoría de las mujeres que llegan a RESET® ya hicieron desafíos, apps, nutricionistas o rutinas de Instagram.
El problema no era tu falta de disciplina, era la falta de un sistema que contemple tu nivel de estrés, tu carga laboral y tu contexto real.
RESET® no es una dieta más ni una rutina genérica, es una metodología estructurada con seguimiento y ajustes personalizados.
¿Y si siento que estoy haciendo las cosas “bien” pero mi cuerpo no cambia?
Ese es el escenario más común.
– Comés “saludable”.
– Entrenás cuando podés.
– Intentás ser constante.
Pero sin una progresión clara en el entrenamiento, sin estructura en la nutrición y sin optimizar recuperación, el cuerpo se estanca.
En RESET® afinamos esas variables para que el esfuerzo empiece a dar resultado. No es hacer más, es hacer lo correcto.
¿Qué hace diferente a RESET® de otros programas?
La mayoría de los programas se enfocan solo en bajar peso o en quemar calorías.
RESET® combina:
– Entrenamiento de fuerza estructurado
– Nutrición sostenible
– Optimización de energía y hábitos
– Seguimiento y ajustes personalizados
No trabajamos solo para que bajes números en la balanza.
Trabajamos para que recuperes energía, construyas un cuerpo fuerte y logres resultados que se sostengan a largo plazo.